Anti Stress dengan Hobi Baru di Masa Pandemi

Hampir sepanjang tahun 2020 ini kita menghabiskan seluruh waktu dengan menjaga diri sesuai protokol kesehatan. Karena kehati-hatian tentu Sobat Female lebih memilih berada di rumah jika bukan dalam keadaan mendesak. Tetapi hal ini terkadang menimbulkan rasa bosan, bahkan memicu stress ketika ada kerinduan untuk kembali pada rutinitas seperti biasanya. Terutama jika Sobat Female terbiasa dengan jadwal padat, banyak beraktivias di luar rumah termasuk menjalani hobi.

Ya, menjalani hobi adalah salah satu cara untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stress. Dan sehubungan dengan pandemi di mana kita harus membatasi diri untuk bepergian atau kumpul bersama teman-teman, maka hobi pun butuh penyesuaian. Bukan berarti kita tidak bisa menjalani hobi sama sekali. Banyak hal yang bisa dilakukan tanpa harus meninggalkan rumah, bahkan bisa jadi Sobat Female memiliki hobi baru yang tak terpikirkan sebelumnya.

Berikut ini adalah 7 jenis hobi yang bisa Sobat Female lakukan dari rumah.

Menanam Pohon

Hobi yang satu ini mulai digemari lagi ketika pandemi Covid-19 datang, terutama untuk jenis tanaman hias. Hobi menanam pohon tentunya memberikan banyak manfaat selain menenangkan pikiran. Rumah menjadi lebih hijau dan asri, udara lebih sejuk karena ditumbuhi pohon-pohon anti polutan dan tentunya dapat memperindah pemandangan di sekitar rumah. Apalagi banyak jenis tanaman indoor yang bisa mempercantik setiap sudut rumah.

Memasak

hobi baru di masa pandemi

Sebelumnya memasak mungkin dianggap sebagai kegiatan biasa saja yang perlu dilakukan di rumah untuk memenuhi kebutuhan pangan keluarga. Kebutuhan ini semakin meningkat selama pandemi, di mana kita membutuhkan asupan nutrisi yang lebih baik untuk menjaga imunitas tetap baik. Berbagai menu sehat dan aneka kue pun dicoba agar anggota keluarga tidak merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Akhirnya hal ini menimbulkan kesenangan tersendiri dan memasak menjadi hobi baru yang seru meski hanya dilakukan di rumah saja.

Menulis

hobi baru di masa pandemi

Tingkat stress yang tinggi membutuhkan media untuk menyalurkan perasaan. Menulis sangat bermanfaat untuk meredakan stress dan memperbaiki suasana hati. Tak heran jika sekarang Sobat Female menjadi gemar menulis baik itu tulisan di buku catatan pribadi, blog, atau media sosial.

Menggambar

hobi baru di masa pandemi

Aktivitas menggambar butuh konsentrasi yang cukup tinggi. Dengan menggambar sesuatu Sobat Female akan tenggelam sesaat dalam imajinasi yang dapat menimbulkan perasaan senang dan bersemangat, sehingga bisa melupakan stress yang selama ini dirasakan. Dan untuk menghasilkan gambar yang baik dibutuhkan banyak latihan, sehingga hobi ini pun dapat meningkatkan kreativitas dan kerja otak. Media belajar menggambar juga saat ini mudah ditemukan melalui tutorial di Youtube, Pinterest atau media sosial lainnya. Bahkan ada kelas-kelas menggambar yang dilaksanakan secara online, dengan berbagai teknik menggambar dengan pensil, cat air atau gambar digital melalui gadget.

Bersepeda

Sejak pertengahan tahun 2020 ini olahraga sepeda kembali digandrungi oleh setiap kalangan masyarakat. Mulai anak-anak hingga dewasa, semua seolah membenahi kembali sepeda lamanya atau bahkan membeli sepeda baru untuk berolahraga. Dengan menjalankan protokol kesehatan, bersepeda bisa dilakukan bersama keluarga dan teman-teman. Hobi yang satu ini selain baik untuk kesehatan tubuh dan jantung juga memiliki manfaat lainnya. Seperti meningkatkan keseimbangan tubuh, mengontrol berat badan dan menurunkan stress.

hobi baru di masa pandemi

Belajar Makeup

Sejak tidak pernah keluar rumah, perlengkapan makeup seolah tak pernah tersentuh lagi. Akhirnya banyak yang memanfaatkannya sebagai momen untuk belajar makeup. Dengan beragam video tutorial yang mudah diikuti, Sobat Female bisa meningkatkan keahlian berdandan menggunakan perlengkapan makeup yang sudah lama tidak dipakai.

hobi baru di masa pandemi

Fotografi

Fotografi adalah hobi yang tetap bisa dilakukan meski hanya di rumah saja. Banyak sekali objek yang bisa difoto seperti interior rumah, kegiatan keluarga sehari-hari atau memanfaatkan hewan-hewan kecil yang ada di halaman seperti serangga dan kupu-kupu. Fotografi juga merupakan hobi yang bisa dijalankan bersamaan dengan keenam hobi yang sudah di sebutkan di atas.

hobi baru di masa pandemi

Jika Sobat Female suka menanam pohon, memasak, menulis, menggambar, bersepeda dan makeup, semuanya bisa didokumentasikan melalui lensa kamera atau kamera ponsel. Kemudian jika foto-foto tersebut di-upload ke media sosial tentunya dapat memberikan inspirasi kepada orang lain.

Masih banyak lagi hobi-hobi lainnya yang bisa dilakukan di rumah seperti merajut, menjahit, bermain musik dan masih banyak lagi. Sobat Female bisa menemukannya sendiri seiring berjalan waktu, sesuai dengan kebiasaan dan passion masing-masing. Apapun hobinya, semoga Sobat Female bahagia selalu dan terhindar dari stress, ya.

-DZ-

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *